2024 年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为 6.75 小时，有 28%的人群夜间睡眠时长不超过 6 小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚
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3月12日
东营市气象台3月03日08时34分继续发布东营区和东营经济技术开发区寒潮蓝色预警信号预计3日至4日东营区和东营经济技术开发区全部乡镇（街道）寒潮天气将持续5日早晨最低气温-5℃左右3日白天东北风沿海海
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3月3日
01我单枪匹马地走到现在，任何人都不是我的靠山。苦我吃了，委屈我咽了，伤痕累累走到现在，流言蜚语又能奈我何！02人心中的成见是一座大山，任你怎么努力也休想搬动。03不要和任何人走得太近，因为你根本不知
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3月3日
随着社会的发展和人们寿命的延长，退休制度也在不断地进行调整和完善。然而，并非所有人都能享受到弹性退休的便利。根据《实施弹性退休制度暂行办法》，三类人员必须在法定年龄退休，不得延迟。这一规定不仅关系到这
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3月3日
旧羽绒服还暖和吗？已经穿了好几年的羽绒服真的还能穿吗?羽绒服真的有”寿命”这一说吗?先说答案：有，不过和你的使用方式有很大关系。总而言之，只要保养得当，羽绒服的使用寿命可以达到十几年，其实还是很长的。
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2月24日
经东营市行政审批服务局批复，原“广饶—胜利站”客运班线调整为“北高村（广饶县）—金辰花园（东营市）”城乡公交线路。现将具体运行走向、途经主要站点及区域、线路里程及班次、票制票价等情况公告如下：&nbs
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2月24日
随着汽车智能化的发展，越来越多车型搭载了智能化系统，并对外广泛宣传，以至于作为消费者的我们经常从汽车销售人员那里听到诸如NOA、ACC等这些看着“高大上”非常专业的术语。对于这些英文缩写的专业术语，销
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2月11日
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下
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2月11日
3月1日起2024年度个税汇算正式开始不少人又可以领到国家的退税“红包”了但你知道吗？取得职业资格证书可以享受继续教育专项附加扣除来源：综合个人所得税App、苏州发布、浙江税务
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2月11日
根据《中华人民共和国环境保护法》《中华人民共和国环境影响评价法》《环境影响评价公众参与办法》要求，现对“国家能源集团胜利电厂三期第二台机组铁路专用线工程”有关信息公告如下：一、建设项目概况1、项目名称
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2月11日
开学季将至，学生们将重返校园。疾控专家提示，因人员流动和聚集因素，流感等呼吸道传染病存在一定反弹风险，仍需重点关注并加强防控。学校和家庭可采取科学有效预防措施，确保学生健康安全。 &nbs
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2月11日
“冰冻三尺，非一日之寒。”很多癌症不是短时间内发生的，而是与日常的生活习惯息息相关。特别是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可能增加癌症风险！习惯一：食物坏一点继续吃水果烂了一小块，面包长了一点霉
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2月8日
01若前方无路，我便踏出一条路！若天地不容，我便扭转这乾坤！导演饺子在采访时说，第一部里，哪吒与身份的偏见对抗；第二部里，哪吒走向更大的世界后发现规则的不公，摆脱束缚后涅槃觉醒，并试图去改变这一切。这
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2月7日
1月20日，进入冬天最后一个节气——大寒大寒时节我国大部仍处严冬冬的寒意仍不可小觑20日8时 山东省气象台最新发布天气预报——预计20—24日山东全省以晴间多云天气为主，局部地区有小雨；25
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1月22日
记者1月21日从交通运输部获悉，2025年春节假期小型客车上高速公路继续免收通行费，免费通行时段起止时间为1月28日（除夕）00:00至2月4日（正月初七）24:00，共计8天。交通运输部有关负责人提
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1月21日
作为糖醋口的死忠粉，美食君已经好几个月没吃到糖醋排骨和糖醋里脊了。作为低收入的社畜代表，美食君在三餐饮食上也会适当降低成本。而这份【糖醋土豆培根卷】满足了所有的要求。荤素通吃，土豆向来就是廉价食材，用
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1月17日
河南家常焖面，这样做不坨不粘，软香入味，百吃不厌，想吃的朋友可以试一下哟！食材：羊肉、面条、豆牙、豆角、蒜苔、葱、蒜、干辣椒、盐、鸡精、十三香、辣椒面操作步骤：1、油热下入羊肉炒出水分。2、倒入葱、蒜
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1月13日
日前，随着甲流在国内高发，一些流感抗病毒药物引发广泛关注。根据国家流感中心发布的最新一期流感监测周报，目前，南、北方省份流感病毒阳性率持续上升，以甲流为主。在此背景下，有着“抗流感神药”之称的玛巴洛沙
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1月13日
春节将至，鱼作为餐桌上的一道美味，被很多人喜爱。但吃鱼时稍有不慎，很容易被鱼刺卡住。你是否有过卡鱼刺的经历？你的解决办法是什么？灌醋？吞米饭、吞馒头？今天，鱼刺的事儿，咱认真说说！01鱼刺一般会卡在哪
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1月13日
